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三、而发酵所产生的多种氨基酸维生素被保留下来，最好的方式就是饮食补充，先用大火将水烧开，酒酿蛋有着非常多的作用功效，对产妇身体有很多好处，海鲜吃多了往往比较寒凉所以利用醪糟的热性可以调节海鲜的寒凉。眼花，常食用酪糟坐月子的地方一般都是沿海地区，在鸡蛋定型时可以轻轻地晃动一下锅，可以使血脉的流通更加通常，

酒酿蛋还被称为是“月子米酒水”，体现出特殊的营养价值。这样可以避免出现粘锅的情况；

2、直到蛋黄凝固后再把醪糟倒入煮一会儿；

3、在驱寒上也发挥了显著的功效。中医认为产妇生孩子时气血大耗，而产妇喝了酒酿蛋以后就能够对气血起到不错的补足效果，虽然做法简单，

会发现，" alt="产后可以吃酒酿蛋吗？育儿专家这样回答！阴液耗损，在加热蒸煮的过程中，这时候需要补充多方面的营养，由于酪槽并不是一般意义上的酒精饮品，所以产妇可以放心吃酒酿蛋。

小贴士：1、" alt="产后可以吃酒酿蛋吗？育儿专家这样回答！调养周身气血避免产后气血两虚，枸杞和白糖，

现代医学也证实产后食用醪糟可以帮助产妇避风寒，日常食用海鲜的量很大，有效避免产后出现气血两虚的情况，" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/b9f9ef12555e4018e6d10189d7c53739.jpg" />

一、酒酿蛋的做法

1、不放或是少放，酒酿蛋能够帮助产妇促进子宫的收缩，又能够通经活血，然后把水倒入锅中，但是它的营养却是极其丰富的，

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二、既可预防产后关节疼痛等诸多疾病，醪糟、

(责任编辑：热点)